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软件介绍
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软件特色
1.针对不同难度的锻炼;
2.无需健身器材或前往健身室,即可在家中锻炼的运动;
3.针对各个锻炼的详细视频示范;
4.针对各个锻炼与相关肌肉的指导和真人说明;
5.只要坚持,就一定会有成效。
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